Aero Cycling Fit Studio Vendée
Franchir les portes de R.Flow, c’est entrer dans le premier aero cycling fit studio de France. L’idée de ce lieu est simple : réunir l’expertise humaine et les meilleures technologies dans un espace entièrement privé. Ce laboratoire, situé en Vendée, est pensé pour vous offrir le même niveau de service que les coureurs professionnels. Mon but est de vous recevoir dans un cadre chaleureux et sans jugement, pour trouver ensemble votre position idéale sur le vélo.
À quoi ressemble votre espace d'analyse en Vendée ?
Dès votre arrivée au Poiré-sur-Vie, tout près de La Roche-sur-Yon, vous remarquez que le studio ne ressemble pas à une pièce dans un magasin de vélos. L’espace a été aménagé pour être calme et rassurant, avec de belles pierres apparentes aux murs. Vous êtes le seul client sur place, ce qui garantit une écoute totale et une vraie intimité.
Un espace d'accueil pensé pour votre confort
L’évaluation de votre posture demande avant tout que vous soyez détendu. Voici comment s’organise l’accueil :
Le coin discussion
Un fauteuil vous attend pour faire connaissance, boire un café et discuter de vos objectifs sportifs.
Le vestiaire privatif
Une pièce fermée est à votre disposition pour vous changer tranquillement.
« Excellente expérience grâce à l’expertise de Romuald ! Un véritable moment d’échange et de conseils précieux pour une pratique optimale du vélo mais aussi plus largement dans une pratique sportive intensive pour des athlètes professionnels ou non professionnels. »
Antoine H.
Deux zones de travail dédiées à votre position
Pour travailler correctement, j’ai divisé le local en deux parties bien précises.
La zone d'évaluation physique
Elle comprend une toise,un siège technique et une table d’examen professionnelle. Cet espace est consacré à l’évaluation de votre souplesse, de votre mobilité articulaire et de vos éventuelles limitations, avant d’analyser votre position sur le vélo.
La zone de pédalage
Votre vélo est installé sur un home trainer, au centre du dispositif de caméras. Un ventilateur assure votre confort pendant l’effort, tandis qu’un grand écran placé face à vous affiche votre posture en temps réel et vous permet de comprendre chaque ajustement effectué.
Comment se déroule votre rendez-vous étape par étape ?
Savoir comment va se passer votre venue aide à vous projeter. Le déroulé dans l’Aero Cycling Fit Studio suit toujours les cinq étapes suivantes, de manière très claire.
1. L'échange
Nous débutons la séance par un entretien préalable afin de mieux comprendre vos attentes, votre pratique ainsi que les douleurs, blessures ou problématiques que vous rencontrez.
2. L'examen physique
Nous poursuivons par une évaluation physique afin d’analyser votre souplesse, votre mobilité articulaire et vos éventuelles limitations avant de vous installer sur le vélo.
3. L'analyse sur le vélo
Vous pédalez sur votre vélo pendant que les caméras et les capteurs analysent avec précision votre posture et vos mouvements.
4. Les réglages en direct
J’ajuste méthodiquement les différents paramètres de votre position — notamment les cales, la selle et le poste de pilotage — puis vous testez immédiatement chaque modification afin que nous en évaluions ensemble les effets sur votre confort et vos sensations.
5. Le bilan
Nous découvrons ensemble votre position optimisée sur grand écran : une posture plus fluide, plus confortable et parfaitement adaptée à votre pratique, prête à vous accompagner vers vos prochains objectifs.
Quels sont les outils utilisés chez R.Flow,
votre Aero Cycling Fit Studio ?
Pour faire un bon réglage, l’œil humain ne suffit pas toujours. L’équipement de cet aero cycling fit studio regroupe les technologies les plus performantes du marché. Je vous explique simplement à quoi servent ces outils lors de votre séance.
Le matériel pour analyser votre posture et vos appuis
Avoir une position confortable demande de stabiliser vos points de contact. Pour cela, j’utilise plusieurs technologies concrètes :
Ce dispositif associe trois caméras à des capteurs inertiels IMU pour analyser votre posture et vos mouvements pendant le pédalage. La synchronisation des données vidéo et biomécaniques permet d’étudier précisément les angles articulaires, les trajectoires, les amplitudes et les éventuelles asymétries tout au long de votre étude posturale.
Cette nappe de mesure, installée directement sur votre selle, analyse en temps réel la répartition de vos appuis et les zones de pression. Les données affichées à l’écran permettent d’identifier d’éventuelles surpressions, notamment au niveau périnéal, afin d’optimiser le choix et le réglage de la selle.
Le système IDMatch Foot Fitting associe un dispositif de mesure posé au sol à une application dédiée pour analyser précisément les dimensions et les caractéristiques de vos pieds. Les données recueillies permettent ensuite de positionner vos cales selon une méthode scientifique, fiable et reproductible.
Ce système me permet de réaliser des semelles sur mesure, moulées à la forme de vos pieds, afin d’optimiser vos appuis, d’améliorer votre confort et de limiter les sensations de compression ou de fourmillements.
Les outils pour gagner en vitesse et optimiser votre aérodynamisme
Si votre but est de rouler plus vite, j’utilise deux autres logiciels spécifiques.
Très visuel, le logiciel Bioracer Aero vous permet d’observer en temps réel sur grand écran l’influence de chaque ajustement de votre posture, comme la position de la tête, sur votre résistance à l’air.
C’est est une soufflerie numérique qui crée votre double 3D afin de simuler l’écoulement de l’air autour de votre corps et de mesurer votre traînée aérodynamique. Elle permet d’identifier les ajustements susceptibles de vous faire économiser jusqu’à 25 watts, selon votre position initiale, pour gagner en vitesse à effort équivalent.
Qui vous accompagne chez Aéro Cycling Fit Studio dans l'Ouest de la France ?
Je suis Romuald Blanchard. Chaque année, j’accompagne plus de 300 cyclistes et triathlètes vers davantage de confort et d’efficience grâce à des études posturales et des optimisations aéro sur mesure.
Après 15 ans en magasin spécialisé, j’ai fait de cette expertise mon unique activité. Positionneur officiel du Team TotalEnergies, des jeunes du Vendée U et du pôle espoir du CREF, je mets aujourd’hui l’exigence et la précision du haut niveau au service de tous les passionnés.
- Plus de 15 ans d’expérience
- Certifié en 2013 par le Boulder Center for Sports Medicine, USA
- Expertise éprouvée en WorldTour et Élite
Découvrez nos offres combinées
Les packs d’optimisation combinent plusieurs prestations pour traiter votre posture et maximiser vos watts dans sa globalité.
Cyclistes · Triathlètes
Tous niveaux
3h00
Pack Essentiel
Le pack confort et appuis pour éliminer les douleurs.
409€
Cyclistes · Triathlètes
Compétiteurs
4h30
Pack Performance
Le pack biomécanique et soufflerie, la combinaison parfaite.
449€
Cyclistes · Triathlètes
Compétiteurs
5h
Pack Ultime
Le pack complet sans compromis.
589€
Préparez votre venue
au studio R.Flow
Voici les réponses aux questions les plus courantes pour préparer facilement votre passage dans mon centre des Pays de la Loire.
Comment s'effectue la prise de rendez-vous ?
C’est très simple. La réservation se fait directement en ligne. Vous sélectionnez la prestation et vous choisissez le créneau horaire qui vous arrange le mieux.
Comment dois-je préparer mes affaires pour venir ?
Venez avec un vélo en bon état et propre. N’oubliez pas vos chaussures de vélo, votre cuissard court et un maillot près du corps. Pensez également à apporter les différents accessoires fournis avec votre vélo. Ils me permettront d’effectuer plus facilement les ajustements nécessaires pendant la séance.
Où puis-je me garer facilement ?
Le studio possède une cour privée sur la droite en arrivant. Vous pouvez y stationner votre voiture en toute sécurité. Il suffit ensuite de sonner à l’interphone près de la plaque noire.
Que se passe-t-il après mon départ du studio ?
Dans un délai de sept jours, je vous envoie par e-mail un rapport complet regroupant l’ensemble des mesures et des réglages de votre vélo. Je vous recommande ensuite une période d’adaptation d’environ vingt heures de pratique. Si une gêne persiste, je peux vous proposer une contre-visite optionnelle afin d’affiner votre position et d’effectuer les derniers ajustements nécessaires.
Prêt à trouver enfin votre position idéale dans un cadre professionnel et détendu ?
Réservez dès maintenant votre séance Aéro Cycling Fit Studio.